夜泣き対策に効果的なリラックスアロマは？ 厳選紹介 夜泣きに悩む親におすすめのアロマテラピーは、ラベンダーやカモミールの香りを使うことでリラックス効果を高め、心身の疲れを癒し、赤ちゃんにも安心感を与える方法です。