1歳の夜泣きを落ち着くための効果的な対策は？ 厳選紹介 1歳の夜泣きを和らげるためには、赤ちゃんが安心できる環境を整え、ルーチンを作り、おしゃぶりやぬいぐるみを活用することが効果的で、親自身のリラックスも重要です。